とにかく亜鉛を飲もう！
今回は亜鉛の紹介です
私が一番飲んで良かったと感じているサプリは亜鉛です
これはすぐに実感できると思います
1日数回ガチャを引くバイタリティーの源かもしれません
亜鉛は体内で生成できないので
何らかの形で摂取する必要がありますが
亜鉛が不足すると様々な不具合が発生します
特に性機能低下では、精子量の低下と勃起力の低下が懸念されます
亜鉛の効果など感想があればコメントに書いて頂けると幸いです
亜鉛不足で起こる事
・性機能低下
・皮膚炎、抜け毛、爪の変形
・免疫力低下
・味覚障害
など
亜鉛の効果はこちらから検索してください
サプリのコスト
今回紹介する商品はやっぱりコスパ最強です！
安いサプリで有名なDHCの亜鉛は1粒10円程度ですが
亜鉛含有量は15mgとなっています
この亜鉛サプリは1粒8円弱！
しかも、亜鉛含有量がなんと50mgです！
1日10円切るのはかなりコスパがいいですね
厚生労働省によると、成人男性の亜鉛の1日の耐用上限量は45mgとなっていますが
し〇けん先生は1日90mgの摂取を推奨しています
心配な方は1錠をピルカッターで半分に切って飲むのもいいと思います
半分だと1日4円以下になりますし
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